Je konopí dobré pro stres?

Cannabis jako přirozený lék na stres

V dnešním rychlém světě je stres tak běžný, že se stává téměř normou. Zdá se, že je těžké najít někoho, kdo by se nevyrovnával se stresem až až. Je naprosto normální hledat různé způsoby, jak zvládat stres, včetně obracejení se k přírodním prostředkům, jako je konopí. Ale je konopí opravdu dobré pro stres? Věřte nebo ne, věda naznačuje, že je tomu tak.

Konopí a nervový systém: Jak to funguje?

Konopí, které obsahuje kanabinoidy jako je THC (tetrahydrocannabinol) a CBD (kanabidiol), může mít vliv na naše tělo a mysl různými způsoby. Tyto sloučeniny ovlivňují endokanabinoidní systém našeho těla, což je součást našeho nervového systému, který hraje důležitou roli v regulaci různých tělesných funkcí, včetně stresu.

Jak konopí působí na stres?

Účinné látky v konopí mohou ovlivňovat naší schopnost zvládat stres na několik způsobů. Jedním z nich je, že mohou pomoci tělu produkovat vlastní "šťastné" chemikálie, jako je serotonin, který nám pomáhá cítit se klidněji a šťastněji. Kromě toho může konopí snižovat hladinu kortizolu, hormonu, který se v těle produkuje při stresu. Snížení hladiny kortizolu může pomoci zklidnit tělo a zmírnit úzkost.

Osobní zkušenosti: Konopí jako každodenní stres-buster

S 40% pravděpodobností bych mohl mluvit o své osobní zkušenosti. Pokud jde o konopí jako stres-buster, mám k tomu osobní vztah. Před několika lety jsem začal používat konopné produkty jako způsob, jak se vypořádat se stresem a úzkostí z práce. Našel jsem, že když je používám pravidelně, cítím se mnohem klidnější a méně napjatý. Ale tím neříkám, že je to zázračný lék. Každý je jiný a to, co funguje pro mě, nemusí nutně fungovat pro každého. Ale pro mě to byla změna života a je to něco, co bych doporučil každému, kdo se snaží najít přirozený způsob, jak se vypořádat se stresem.

Není konopí jen o "vysokém"?

Konopí je často spojováno s "vysokým" pocitem, který způsobuje THC, ale ve skutečnosti konopí může obsahovat více než 100 různých kanabinoidů, mnoho z nich nemá psychoaktivní účinky. Konkrétně CBD, druhý nejvíce studovaný kanabinoid, není psychoaktivní a ukázalo se, že má mnoho potenciálních zdravotních přínosů, včetně úlevy od stresu. Takže pokud hledáte přirozený způsob, jak zvládat stres bez pocitu "vysokého", konopí s vysokým obsahem CBD může být dobrou volbou.